我们都知道1句话，细腰治标中药治本，对我们来讲，中国伟大的医学研究中药是医学界宝贵的东西，固然在中医的医治理念里面的针灸和穴位推拿法也是值得我们推行的，在医治疾病上，我们的中医常常会进行穴位推拿法。下面小编要为大家介绍的是穴位推拿祛斑，奇异吧?随着小编来学学吧。
中医认为，如果平时能坚持推拿1些具有祛斑功效的穴位，那末不但对皮肤有好处，还能医治脸部色斑，1举两得，而且方法简单，随时随地都可以做，下面就让我们来盘点1些哪些祛斑养颜的穴位有哪些吧?
祛斑养颜的基本穴位：关元、阴陵泉、地机、3阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足3里、复溜、血海、风池、合谷等。
中医有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位。对色斑也是如此。长斑的地方常常是由于血液循环不好，刺激这些部位就可以够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。
祛斑穴位所在的位置：
3阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。
功效：每天晚上9点到11点，可推拿3阴交穴几分钟，可以调理月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。
足3里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。
功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强体健身、抗击衰老，祛斑美容。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。
功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有1定效果，进而到达美白去斑的目的。
肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。
功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可医治月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。
地机：位于阴陵泉穴下3寸。
功效：可健脾渗湿，调经止带，对腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。
气海：第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。
关元：下腹部前正中线上，当脐中下3寸。
功效：可培补元气、导赤通淋，对生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
膻中：胸前第4肋间隙与前正中线之交点。
功效：此穴召募心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常推拿对色斑有1定效果。
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