怎么护理过敏性鼻炎

2019-09-20 17:40:17 来源:

有很多过敏性鼻炎患者都很厌烦自己患上了这个疾病，因为过敏性鼻炎对患者不仅在身体上有很大的危害，心理上也是有很大的伤害的，严重影响了患者的正常生活，大大降低了生活的质量。下面介绍的是怎么护理过敏性鼻炎。

1、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

2、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

3、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖，以免着凉。平常可多喝开水，外出添衣，戴口罩，做好防寒工作。

4、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，少吃生冷和性寒的食物，减少不良刺激。

5、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

6、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。过敏性鼻炎者可经常用温水清洗鼻腔。

有很多人都深受过敏性鼻炎的困扰，治疗的难度又大，而且生活中稍不注意就会致使病情加重或复发。患者为了使病情得到控制，生活中要除了必要的治疗还需要护理，所以就要多多去掌握一些有用的护理方法。