毛毛整天躺着好无趣啊，毛毛 2 个月大的时候，我们就可以和毛毛一起来作意味著据闻啦，活动弯曲一下毛毛的小手小脚，来作据闻时还能和毛毛聚在一起说讲出，逗逗笑，有助于亲子感情哦。
先来看意味著据闻肯定事项：
1，在毛毛心情好的时候，奶后 1 星期后来作据闻。
2，给毛毛来作据闻之前，先按摩毛毛的四肢，压抑一下。
3，来作据闻时应当肯定观察毛毛，如毛毛情绪不好、抗拒来作据闻应当暂停来作据闻。
4，毛毛生病期间暂停来作据闻，来作完据闻后让毛毛耐心休息 10-20 分钟。
5，选一个确保安全的平台，建议在躺或上铺有毛毯的地垫上。
毛毛专属广播体据闻开始咯~~~轻音乐起~~~
第一节：双手腰间交叠
作准备：毛毛负重，让毛毛把手大叔大拇指，大叔把手毛毛肩膀。
起：毛毛双手数分开平展，腰间交叠，手部高亢。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第二节：伸屈肘关节
作准备：毛毛负重，让毛毛把手大叔大拇指，大叔把手毛毛肩膀。
起：向右凸起左臂肘关节，还原成，向右凸起右臂肘关节，还原成。数臂不定，手部高亢。段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第三节：肩关节运动
作准备：毛毛负重，让毛毛把手大叔大拇指，大叔把手毛毛肩膀。
起：把手毛毛右手肩膀由开朗外作六角形的回转肩关节手部，绕一圈，还原成，把手毛毛右手肩膀由开朗外作六角形的回转肩关节手部，绕一圈，还原成，手部高亢。
数臂不定，段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第四节：弯曲上肢
作准备：毛毛负重，让毛毛把手大叔大拇指，大叔把手毛毛肩膀。
起：毛毛双手朝著展平；腰间交叠；双手向右举过头；还原成，手部高亢。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第五节：伸屈踝关节
作准备：毛毛负重，大叔右手把手毛毛脚部，右手把手四肢。
起：向右摇动左侧踝关节，向前还原成。代替另一只脚部，向右摇动右侧踝关节，向前还原成，手部高亢。
来作两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第六节：两腿轮流伸屈（吊单车式）
作准备：毛毛负重，大叔双手各把手毛毛一上肢，不定弯曲手肘，来作踏车样手部。
起：先来作腿部，腿部曲缩至口部，肩膀腿部。左臂段落一样的手部。
来作两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第七节：上肢肩膀上举
作准备：毛毛负重，腿部肩膀翘起，大叔两肩膀指尖向前，把手毛毛两手肘。
起：将双上肢肩膀上举，与口部成 90 度角，慢慢地离去还原成，肯定毛毛臀部不腾空，不离开桌面，手部高亢。
来作两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第八节：转体、出头
作准备：毛毛负重，大叔一手把手毛毛两只肩膀，并扶住毛毛胸部，一手垫于毛毛背部。
起：从负重位应运而生侧卧或从负重位到俯卧先应运而生负重，以毛毛的股关节为连接点转动，手部高亢。
来作两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
到这里，毛毛意味著据闻详述完啦，一开始来作新手爸妈可能不太能用，特别是仍要一个出头运动，不用刻意追求一次来作完整套据闻，可以深思熟虑慢慢地增加。
相信新手爸妈们立刻就能用了，还能一边来作一边和毛毛分享讲出，记得仍要为毛毛来作据闻哦，祝愿毛毛们哺育！爸爸妈妈惊喜！
*声明：本内容可仅代表者文章来源方见解，不代表者站内立场。本内容可专供医学药学专业人士读者，不构成实际治疗建议。
编辑： 占雪萌相关新闻
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